Klassieker: Kundalini Tantra – Swami Satyananda Saraswati

29 januari 2020
Uitsnede artikel Kundalini Tantra

Eeuwenoud of net verschenen, door welke boekklassiekers laten yogadocenten zich inspireren, op dit moment? Hanneke Norbruis, docent Hatha en Yin-yang yoga laat zich inspireren door Kundalini Tantra van Swami Satyananda Saraswati.

‘Mijn yogapad begon bij meditatie, de asana’s kwamen later in beeld. Via de traditie van de Bihar School van Swami Satyananda Saraswati ging ik naar Alignment yoga. Alignment in yoga schept duidelijkheid, maar ik vond het op den duur te veel gericht op regeltjes en het fysieke, ik wilde verdiepen, verstillen en verzachten. Toen volgde ik een jaar Tibetaanse yoga, waarin je houdingen langer aanhoudt en er ruimte is voor bewustwording, wat ik later slow yoga zou noemen. Dankzij Sarah Powers, Paul Grilley en Anat Geiger leerde ik Yin yoga kennen en begreep ik waarom de klassieke yogaleer en tantrische traditie zo’n aantrekkingskracht op me hadden. Zo kwam ik terug bij de Bihar School.’

De diepte in

‘Chakra’s vond ik aanvankelijk new age-gedoe, dat had niks met yoga te maken. Maar bij Powers en Grilley gingen ze me steeds meer aanspreken. Mijn Swami vond dat ik dit boek moest lezen. En inderdaad, er staan zóveel details in, en zoveel waarvan je weet: dat moet ik nog eens herlezen. Bijna elke ochtend doe ik nu mijn chakrameditatie en loop ik alle chakra’s langs voor purificatie. Er zijn veel boeken over chakra’s geschreven, maar ik wilde de diepte in. Op een gegeven moment merkte ik dat de workshops en cursussen die ik volgde me niet meer de verdieping brachten die ik zocht. Voor mij gaat yogabeoefening over het stromen van prana. Om dat te begrijpen zul je er dieper in moeten duiken. Als je alleen asana’s blijft beoefenen, blijf je aan de oppervlakte.’

Kundalini TantraKundalini ontwaken

Dit boek is een aanrader als je dieper wilt gaan in het beleven van kundalini en prana en hoe die te integreren in je leven. Satyananda is erg precies en gedetailleerd in zijn formuleringen over de chakra’s en kundalini ontwaken, maar bewust niet over wát je gaat ervaren, wát je voelt of welke gedachtes er opkomen. Vaak lees je dingen als “mooladhara-chakra gaat hierover, swadishtana-chakra daarover”. Hij laat het open, voor je eigen ervaring. En dat is ook logisch, want de karma’s en samskara’s die opgeslagen zouden liggen in de chakra’s zijn voor iedereen verschillend. Als je uitgaat van reïncarnatie heb ik voorafgaand aan dit leven andere levens gehad dan jij, dus waar ik mee moet dealen is anders dan wat jij tegenkomt. Voor mij is het daarmee ook een geruststellend boek. Bij veel leraren krijg je het gevoel: ik ben nog niet goed genoeg, ik moet dit of dat voelen maar ik voel dat niet dus dan doe ik het blijkbaar niet goed.’

Laten gebeuren

‘Satyananda zegt bijvoorbeeld heel duidelijk dat als je in woorden uit kunt drukken wat verlichting is,
je het waarschijnlijk niet ervaren hebt. Want het is niet in woorden te vatten. Net als dat het nauwelijks in woorden te vatten is wat je in je chakra’s ervaart tijdens meditatie. Een van de oplossingen die Satyananda geeft om tot verlichting te komen, als je dat zou willen, vind ik ook geruststellend: helemaal geen methodes najagen, maar het gewoon laten gebeuren. En als het in dit leven niet gebeurt, geen punt, wellicht in je volgende.’

yoga-meditatie-zaandam.nl

Kundalini Tantra
Swami Satyananda Saraswati
Yoga Publications Trust


Dit artikel is gepubliceerd in Yoga International, editie maart/april 2019.

Nog geen reacties

Reageer